Köpklok
Hopfällbar motionscykel – bäst i test

Bästa hopfällbara motionscykeln 2026

I den här jämförelsen väger svänghjulets tyngd lika mycket som hur smal cykeln blir när den fälls ihop.

Skriven av Robin JohanssonFaktagranskad av Johan BorgströmUppdaterad 23 oktober 20265 i topplistan
Vinnare – Bäst i test
Toorx BRX-Flexi
Toorx BRX-Flexi
9.6Helhetsbetyg av 10
Se pris hos Fitnessshoppen.se →

Klockan är halv sju, disken är undanplockad och cykeln ska ut ur garderoben. På några sekunder ska ramen fällas ut, sadeln klicka fast och svänghjulet börja susa, och när avsnittet är slut ska allt tillbaka in igen. En hopfällbar cykel lever på två saker: hur lätt den är att ta fram och hur stadigt den står när du väl trampar.

Vi har gått igenom de fällbara modeller som fanns i lager i Sverige under hösten och ställt dem mot varandra på svänghjulets vikt, bromsens typ och antal steg, ryggstöd, rörliga armar, maxvikt och pulsmätning. Cyklar som står kvar på golvet mellan passen jämför vi bland våra motionscyklar med fast ram.

Bäst helhet ger Toorx BRX-Flexi, som förenar ett 6 kilos svänghjul med handtag som rör sig med pedalerna, i en ram som hopfälld tar 47 × 44 centimeter golvyta. Den som vill luta ryggen bakåt sitter skönast på Toorx BRX Compact, Tunturi Cardio Fit B25 kombinerar ryggstöd med sidohandtag och 110 kg maxvikt, och Tunturi Cardio Fit B20 är lättast att bära undan med sina 15,9 kg. En fällbar cykel ger efter någonstans: var glappet brukar sitta, hur du undviker klämda fingrar och vad som skiljer den från en vanlig motionscykel reds ut här.

Hopfällbar motionscykel bäst i test 2026

Bäst i test 2026 är Toorx BRX-Flexi med betyget 9,6 av 10, starkast i stabiliteten och funktionen. Andra starka val är Toorx BRX Compact (bäst komfort, 9,4) och Tunturi Cardio Fit B25 (billigast med ryggstöd, 9,2).

1Bäst i testToorx BRX-Flexi

Toorx BRX-Flexi

Hopfällbar cykel med rörliga rohandtag och 6 kg svänghjul

Stabiliteten
9.5
Komforten
9.4
Funktionen
9.8

Fördelar

  • ✓Tyngst svänghjul i listan: 6 kg, delat med Toorx BRX Compact
  • ✓Rörliga handtag gör att armar och rygg arbetar med i varje tramptag
  • ✓Sadeln ställs både i höjd och längd, och styrets vinkel går att ändra
  • ✓Hopfälld tar den bara 47 × 44 centimeter golvyta
  • ✓Handpuls i styret och LCD med tid, distans, hastighet och kalorier

Nackdelar

  • ✕Tyngst i listan med 20 kg, märks när den ska lyftas över en tröskel
  • ✕Max användarvikt 100 kg, lägre än Tunturis 110 kg
Vårt omdöme
Person trampar en Toorx BRX-Flexi motionscykel i ett ljust sovrum med ekparkett, vit garderob och björk utanför fönstret
Bildmontage av Toorx BRX-Flexi: magnetiskt motstånd i åtta steg och ett svänghjul på 6 kg, på en yta som får plats bakom en garderobsdörr.

Toorx BRX-Flexi är en hopfällbar motionscykel med handtag som pendlar fram och tillbaka i takt med pedalerna, och med ett tungt svänghjul som håller tramptaget runt och mjukt. Det är kombinationen vi fastnar för: på en golvyta som får plats bakom en garderobsdörr blir ett kvällspass på tjugo minuter en övning för både ben och överkropp.

Passar bästHelkroppspass i en liten bostad
Störst styrkaRörliga armar och tungt svänghjul
Att tänka på20 kg att lyfta, 100 kg maxvikt
Hopfälld47 × 44 cm, 124 cm hög

Armarna som följer med i rörelsen

Trycker du ifrån med handtagen får bröst och axlar jobba, drar du tillbaka känns det mellan skulderbladen. Det blir ingen roddmaskin, men pulsen stiger märkbart snabbare än när händerna bara vilar på ett styre. Vill överkroppen vila en kväll släpper du armarna och trampar som på en vanlig X-cykel, och handtagens vinkel går att ändra så att greppet hamnar där axlarna känns avslappnade.

Svänghjulet på de tunga stegen

Med 6 kg i svänghjulet rullar pedalerna förbi dödläget utan det lilla hack som lätta hjul ger, och skillnaden mot de 1,5 kg i X Frame är tydlig så snart motståndet höjs. På de översta stegen tar det ordentligt i låren, tillräckligt för korta intervaller sittande, och trampet håller sig runt även när benen börjar bli sega mot slutet av ett intervall.

Två användare på samma cykel

Sadeln flyttas både i höjd och längd och styret är justerbart, så en lång och en kort person i samma hushåll hittar var sin ställning utan att knäna hamnar för långt fram. Den passar en innerbenslängd från 61 upp till 76 centimeter. Ryggstöd saknas däremot, så ländryggen får bära sig själv hela passet, och därför ger vi komforten ett lägre betyg än hos Toorx BRX Compact och Tunturi B25, som båda har ett stöd bakom sadeln.

Vikten när den ska undan

Priset för svänghjulet och armarna är tyngden. Med 20 kg väger Flexi mer än både Toorx BRX Compact och X Frame, och den känns tung i händerna när den ska lyftas över en tröskel. På plant golv rullar den däremot lätt på transporthjulen. Maxvikten på 100 kg är också lägre än Tunturis 110 kg, så den som ligger nära gränsen får mer marginal hos dem.

Vem passar den för?

  • Den som vill få med armar och rygg i ett kort pass
  • Två personer av olika längd som delar cykel
  • Den som väger nära 100 kg eller mer
Specifikationer
Svänghjul
6 kg
Motstånd
Magnetiskt, 8 nivåer
Ryggstöd
Nej
Armträning
Ja, rörliga rohandtag
Maxvikt
100 kg
Pulsmätning
Handsensorer
Helhetsbetyg9.6av 102 999 krTill butik →(Fitnessshoppen.se)
2Bäst komfortToorx BRX Compact

Toorx BRX Compact

X-cykel med ryggstöd, 6 kg svänghjul och hållare för laptop

Stabiliteten
9.4
Komforten
9.7
Funktionen
9.2

Fördelar

  • ✓Sadel med ryggstöd som avlastar ländryggen under långa pass
  • ✓6 kg svänghjul med dubbel remdrift ger ett jämnt och tyst tramp
  • ✓Bakgrundsbelyst LCD med puls, hastighet, kalorier och odometer
  • ✓Hållare för mobil, surfplatta eller laptop

Nackdelar

  • ✕Ingen överkroppsträning som i BRX-Flexi
  • ✕Max användarvikt 100 kg
Vårt omdöme
Person lutar sig mot ryggstödet och trampar på en hopfällbar Toorx BRX Compact i ett svenskt vardagsrum en vinterkväll
Bildmontage av Toorx BRX Compact: ryggstöd bakom sadeln som avlastar ländryggen medan du trampar.

Med ett ryggstöd bakom den breda sadeln skiljer sig Toorx BRX Compact från de flesta X-cyklar: du sitter tillbakalutad med ländryggen mot stödet i stället för att hänga fram över styret. Vi tycker att den ställningen gör långa, lugna pass framför en serie betydligt skönare än på en vanlig sadel, och svänghjulet på 6 kg gör att trampet känns mjukt hela vägen.

Passar bästLånga, lugna pass framför skärm
Störst styrkaRyggstöd och 6 kg svänghjul
Att tänka påStyret går inte att ställa
Egen vikt17,8 kg

Ett styre som står där det står

Det vi störs av är att bara sadeln går att justera, och bara i höjdled. Styret sitter fast, så en lång användare får sträcka sig och en kort sitter med armarna lite raka. Med ryggen mot stödet märks det mindre än på en cykel utan, men den som vill dela cykeln med någon av helt annan längd har mer att ställa på Toorx BRX-Flexi. Armarna arbetar inte heller med; händerna vilar på greppen hela passet.

Trampet med dubbel remdrift

Svänghjulet drivs av en dubbel rem, och resultatet är ett tramp som glider runt utan ryck och utan metalliskt ljud. Magnetbromsens åtta lägen ställs för hand, och ljudet är ett dovt sus, så tv:n hörs på vanlig volym. Den bakgrundsbelysta skärmen visar tid, distans, puls, hastighet, kalorier och total sträcka och går att läsa även när rummet är nedsläckt för en film.

Hållaren och kvällspassen

Framför styret sitter en hållare som rymmer mobil, surfplatta eller laptop, och tillsammans med ryggstödet blir cykeln en plats där du kan svara på mejl eller se en dokumentär i maklig takt. Bluetooth och app saknas, så allt du ser på skärmen kommer från din egen enhet. Funktionen dras framför allt ner av att armarna står stilla, där Toorx BRX-Flexi låter överkroppen arbeta. Med 17,8 kg är den lättare än Flexi att rulla undan. Ryggstöd har den gemensamt med Tunturi Cardio Fit B25, som dessutom har sidohandtag, medan maxvikten här stannar vid 100 kg. Priset ligger runt 4 000 kronor.

Vem passar den för?

  • Den som vill avlasta ländryggen under längre pass
  • Den som cyklar framför film eller jobb
  • Den som vill träna armarna samtidigt
Specifikationer
Svänghjul
6 kg
Motstånd
Magnetiskt, 8 nivåer
Ryggstöd
Ja
Armträning
Nej
Maxvikt
100 kg
Pulsmätning
Handsensorer
Helhetsbetyg9.4av 103 999 krTill butik →(Fitnessshoppen.se)
3Billigast med ryggstödTunturi Cardio Fit B25

Tunturi Cardio Fit B25

X-cykel med ryggstöd, sidohandtag och 110 kg maxvikt

Stabiliteten
9.2
Komforten
9.5
Funktionen
8.9

Fördelar

  • ✓Ryggstöd och extra handtag vid sitsen ger stöd vid på- och avstigning
  • ✓Max användarvikt 110 kg, i nivå med B20
  • ✓Handpuls, batteridriven display och hållare för bärbar dator
  • ✓Stora pedaler med justerbara remmar

Nackdelar

  • ✕Svänghjulet är lättare än Toorx-cyklarnas 6 kg och ger inte samma tröghet i trampet
  • ✕Motståndet ställs bara manuellt, i åtta steg
Vårt omdöme
Person sitter mot ryggstödet och trampar på en Tunturi Cardio Fit B25 i ett ljust hemmakontor med vitmålat trägolv och rött trähus utanför fönstret
Bildmontage av Tunturi Cardio Fit B25: X-ram med ryggstöd och ett extra par handtag vid sidan av sitsen.

Tunturi Cardio Fit B25 bygger på samma X-ram som B20 men har fått ett ryggstöd och ett extra par handtag på var sida om sitsen. Handtagen gör att vi helst rekommenderar den till den som är osäker på balansen, eftersom det finns något att greppa både när du kliver upp och när fötterna ska ned i golvet igen.

Passar bästStöd vid på- och avstigning
Störst styrkaRyggstöd, sidohandtag och 110 kg
Att tänka påLättare svänghjul än Toorx
Maxvikt110 kg

Lättare tramp än hos Toorx

Svänghjulet är lättare än de 6 kg som både Toorx BRX-Flexi och Toorx BRX Compact har, och det märks på de högre stegen: pedalerna tappar fart fortare när du slutar trycka, och rörelsen blir mindre rund. På de lägre och mellersta stegen är det inget problem, men tunga intervaller passar den inte. Motståndet ställs för hand, och utöver en snabbstart finns inga program att välja.

Ryggstödet och greppen

Bakom sadeln sitter ett justerbart ryggstöd som tar emot ländryggen när du lutar dig bakåt, och styret har ett mjukt gummigrepp som är behagligt även när handflatorna blir svettiga. Pedalerna är stora och har justerbara remmar, så foten ligger kvar även i lätt tempo. Vi gillar att sitsen ger tre stödpunkter på en gång: rygg, sidohandtag och styre. Styret går däremot inte att ställa och sadeln flyttas bara i höjdled, precis som på Tunturi B20, så en mycket lång eller kort användare har mindre att justera än på Flexi.

Batteridisplay, hållare och pris

Displayen går på batteri, så ingen sladd behöver dras över golvet och cykeln kan stå var som helst i rummet. På hållaren får en bärbar dator plats, och när passet är slut fälls B25 ihop och rullas in i ett skåp på transporthjulen. För runt 3 000 kronor kostar den klart mindre än Toorx BRX Compact, som också har ryggstöd.

Vem passar den för?

  • Äldre och nybörjare som vill ha stöd i sitsen
  • Användare upp mot 110 kg
  • Den som vill köra tunga intervaller
Specifikationer
Motstånd
Magnetiskt, 8 nivåer
Ryggstöd
Ja, plus sidohandtag
Armträning
Nej
Maxvikt
110 kg
Pulsmätning
Handsensorer
Helhetsbetyg9.2av 103 006 krTill butik →(Proshop.se)
4Lättast att flyttaTunturi Cardio Fit B20

Tunturi Cardio Fit B20

Lättaste cykeln i listan, 15,9 kg, med plats för en 13-tums laptop

Stabiliteten
9
Komforten
8.9
Funktionen
9

Fördelar

  • ✓Lättast i listan: 15,9 kg, lätt att rulla och lyfta
  • ✓Max användarvikt 110 kg
  • ✓Tabletthållare med plats för en 13-tums laptop
  • ✓Batteridriven display med handpuls, ingen sladd behövs

Nackdelar

  • ✕3,5 kg svänghjul ger lättare motstånd än Toorx-cyklarnas 6 kg
  • ✕Styret går inte att justera, bara sadelns höjd
Vårt omdöme
Person trampar på en hopfällbar Tunturi Cardio Fit B20 i en ljus etta med ekgolv och öppen garderob, snöiga tak utanför fönstret
Bildmontage av Tunturi Cardio Fit B20: listans lättaste cykel på 15,9 kg, med motstånd i åtta steg.

Bara 15,9 kg väger Tunturi Cardio Fit B20, en enkel X-cykel som viks ihop som en sax och rullas undan på transporthjulen. För den som bor i en etta och ställer undan cykeln efter varje pass är det den siffran som räknas, även om trampet är lättare än på cyklar med 6 kg svänghjul.

Passar bästDaglig fram- och undanplockning
Störst styrkaLåg egen vikt och 110 kg maxvikt
Att tänka påStyret kan inte justeras
Egen vikt15,9 kg

Bärvikten i vardagen

Drygt fyra kilo skiljer B20 från Toorx BRX-Flexi, och det är skillnaden mellan att lyfta cykeln med en hand över tröskeln och att ta i med båda. Uppför ett trappsteg eller in i ett förråd känns det varje gång. Trots den låga vikten tål den 110 kg.

Quick Start och vredet under styret

Det finns ett enda program, Quick Start, så det är bara att sätta sig och trampa utan att knappa i menyer. Motståndet vrids med ett vred under styret, åtta lägen från lätt till tungt. Svänghjulet på 3,5 kg ger ett jämnt och lätt tramp på de lägre stegen, men på de högsta saknas den tröghet som får pedalerna att rulla vidare av sig själva. Pedalerna är stora och halkfria med remmar, och greppen med pulssensorer är mjuka mot händerna. Displayen drivs av två AA-batterier.

Fast styre och laptop på hållaren

Styret går inte att ställa in, bara sadelns höjd, och något ryggstöd finns inte, så den som är mycket lång eller kort får svårare att hitta en avslappnad ställning. Det är de två sakerna som håller komforten nere. Hållaren rymmer en 13-tums laptop, och det gör cykeln användbar för ett lugnt jobbpass. För långa arbetsdagar där du hellre vill gå än sitta är ett gåband under skrivbordet ett alternativ som håller benen i rörelse hela dagen.

Vem passar den för?

  • Den som bär undan cykeln varje kväll
  • Lätt motion framför tv eller dator
  • Den som vill ha tungt motstånd för intervaller
Specifikationer
Svänghjul
3,5 kg
Motstånd
Magnetiskt, 8 nivåer
Ryggstöd
Nej
Armträning
Nej
Maxvikt
110 kg
Pulsmätning
Handsensorer
Helhetsbetyg9av 103 299 krTill butik →(Fitnessshoppen.se)
5Smal X-ramGorilla Sports X Frame

Gorilla Sports X Frame

X-formad ram som fälls ihop till 44 × 36 centimeter golvyta

Stabiliteten
8.8
Komforten
8.6
Funktionen
8.3

Fördelar

  • ✓Hopfälld bara 44 × 36 centimeter golvyta
  • ✓Anpassad för användare mellan 150 och 190 centimeter
  • ✓Vadderad sadel och pedaler med justerbara remmar
  • ✓Gummifötter som skyddar golvet

Nackdelar

  • ✕Lättast svänghjul i listan: 1,5 kg ger ett lätt och ryckigare tramp
  • ✕Ingen pulsmätning, och dyrast i listan
Vårt omdöme
Person trampar lugnt på en svart Gorilla Sports X Frame i ett ljust sovrum med linnegardiner och snöig granskog utanför fönstret
Bildmontage av Gorilla Sports X Frame: smal hopfällbar X-ram gjord för lätta, lugna pass.

Gorilla Sports X Frame viks ihop till 44 × 36 centimeter golvyta och står då 135 centimeter hög, en smal stolpe som ryms i ett klädskåp eller bakom en dörr. Samtidigt är det en cykel för lugna pass: den som vill bli ordentligt andfådd får för lite att arbeta mot med det lätta svänghjulet.

Passar bästLugn motion och trånga utrymmen
Störst styrkaSmal ram när den är hopfälld
Att tänka på1,5 kg svänghjul, ingen puls
Hopfälld44 × 36 cm, 135 cm hög

Ett svänghjul på 1,5 kg

Här tappar den mest. Hjulet är lätt, så pedalerna bromsar in så snart du slutar trycka, och rörelsen får ett litet, kännbart hack i varje varv när motståndet vrids upp, så att tramptaget känns stötigt i stället för runt. Det gör cykeln lätt att komma igång med för stela ben, men mindre rolig i högre tempo. Pulsmätning saknas helt, så den som vill träna efter puls behöver en egen klocka.

Ramen, sadeln och golvet

Utfälld mäter cykeln 83 × 48 centimeter, och med 18,5 kg står den stadigt på gummifötter som skyddar golvet, men samma vikt känns när den ska lyftas in i skåpet. Sadeln är vadderad och mjuk under sittbenen, och pedalerna i plast har justerbara spännen som håller foten på plats. Den är gjord för en kroppslängd från 150 upp till 190 centimeter och tål 100 kg. Motståndet ställs med en vridknopp, och X-ramen är enkel att montera.

Priset mot Toorx BRX Compact

X Frame kostar drygt 4 000 kronor, i nivå med Toorx BRX Compact, som för de pengarna har både tyngre svänghjul, ryggstöd och handpuls. Det som talar för X Frame är den smala ramen: hopfälld tar den mindre golvyta än Toorx BRX-Flexi, och i en hall där varje decimeter mellan dörr och vägg räknas är det den skillnaden som avgör köpet.

Vem passar den för?

  • Den med ett mycket smalt förvaringsutrymme
  • Lätta pass för stela ben
  • Den som vill följa pulsen eller köra intervaller
Specifikationer
Svänghjul
1,5 kg
Motstånd
8 nivåer, vridknopp
Ryggstöd
Nej
Armträning
Nej
Maxvikt
100 kg
Pulsmätning
Nej
Helhetsbetyg8.6av 104 019 krTill butik →(Gorilla Sports)

Jämförelsetabell

Topplistans 5 hopfällbara motionscyklar sida vid sida. Klicka på en rubrik för att sortera.

#ProduktBetyg ⇅Stabiliteten ⇅Komforten ⇅Funktionen ⇅Svänghjul ⇅Motstånd ⇅Ryggstöd ⇅Armträning ⇅Maxvikt ⇅Pulsmätning ⇅Pris ⇅Utmärkelse
1Toorx BRX-FlexiToorx BRX-Flexi9.69.59.49.86 kgMagnetiskt, 8 nivåerNejJa, rörliga rohandtag100 kgHandsensorer2 999 krBäst i testSe pris
2Toorx BRX CompactToorx BRX Compact9.49.49.79.26 kgMagnetiskt, 8 nivåerJaNej100 kgHandsensorer3 999 krBäst komfortSe pris
3Tunturi Cardio Fit B25Tunturi Cardio Fit B259.29.29.58.9–Magnetiskt, 8 nivåerJa, plus sidohandtagNej110 kgHandsensorer3 006 krBilligast med ryggstödSe pris
4Tunturi Cardio Fit B20Tunturi Cardio Fit B20998.993,5 kgMagnetiskt, 8 nivåerNejNej110 kgHandsensorer3 299 krLättast att flyttaSe pris
5Gorilla Sports X FrameGorilla Sports X Frame8.68.88.68.31,5 kg8 nivåer, vridknoppNejNej100 kgNej4 019 krSmal X-ramSe pris

Så har vi jämfört hopfällbara motionscyklar

Två uppdrag som drar åt olika håll väntar på varje fällbar cykel: att stå still som en fast cykel när du trampar och bli så liten som möjligt när du är klar. Därför har vi delat upp varje modell i de uppgifter som påverkar båda delarna, från svänghjulets vikt och bromsens typ till måtten i hopfällt läge och hur tung användaren får vara. Allt kommer från tillverkarnas och säljarnas produktblad, manualer och produktbilder, kompletterat med kundomdömen där samma iakttagelse återkommer hos flera köpare.

Så samlar vi in data

  • Tekniska data: svänghjulets vikt, bromssystem (magnet, filt eller luft), antal motståndssteg, maxvikt, cykelns egen vikt och mått utfälld och hopfälld.
  • Inställningar: om sadeln går att flytta i höjd och längd, om styret kan vinklas och vilket kroppsmått modellen är gjord för, till exempel innerbenslängd eller kroppslängd.
  • Utrustning: ryggstöd, sidohandtag, rörliga armar, pulssensorer, hållare för surfplatta eller laptop och hur displayen får ström.
  • Kundomdömen: återkommande klagomål på knarr i hopfällningsleden, sadlar som skaver eller displayer som slutar visa puls. Ett enstaka klagomål flyttar inget betyg, ett mönster över flera säljare gör det.
  • Tillgång: att cykeln går att beställa med leverans i Sverige; förbeställningar och slutsålda modeller räknas bort.
  • Folkhälsomyndighetens rekommendationer om fysisk aktivitet och Konsumentverkets regler om reklamation.

Säger två produktblad emot varandra om samma modell, som när svänghjulets vikt eller cykelns egen vikt skiljer mellan två säljare, använder vi inte siffran alls. Det är därför Tunturi Cardio Fit B25 saknar svänghjulsvikt i tabellerna.

Vad vi väger in i just hopfällbara motionscyklar

Stabiliteten och funktionen väger lika tungt, eftersom en lätt ram som vickar och ett svänghjul som rycker är de två vanligaste skälen till att en fällbar cykel blir stående i hallen. Komforten väger något mindre men avgör om passen blir längre än en kvart.

KriteriumViktTypiska datapunkterExempel på källor
Stabiliteten35 %Maxvikt, ramens form, fötternas bredd, glapp i ledenProduktblad, manualer, kundomdömen
Komforten30 %Sadel, ryggstöd, sidohandtag, justering, ljudnivåProduktbilder, produktblad, kundomdömen
Funktionen35 %Svänghjul, broms, motståndssteg, display, puls, mått hopfälldTillverkarens tekniska data, säljarnas specifikationer

Viktningen speglar hur cyklarna faktiskt används: korta och medellånga pass hemma, ofta framför en skärm, av personer som inte vill lägga golvyta på en fast maskin.

Så räknar vi fram betyget

De fem cyklarna är varandras måttstock. Den som har tyngst svänghjul eller högst maxvikt sätter ribban på sitt kriterium, och de andra placeras efter hur långt ifrån de ligger. Därefter multipliceras varje delbetyg med sin andel, 35, 30 och 35 procent, och det sammanlagda värdet blir cykelns slutbetyg, som i sin tur styr ordningen.

  • Svänghjul: 6 kg ger ett tramp som rullar vidare av egen kraft och lyfter funktionen mest; under 2 kg drar ner den tydligt.
  • Maxvikt: 110 kg ger mer marginal än 100 kg och syns i stabiliteten.
  • Stöd i sitsen: ryggstöd och handtag vid sadeln lyfter komforten, rörliga armar lyfter funktionen.
  • Pris: en dyrare cykel måste ge något konkret tillbaka i form av svänghjul, stöd eller mått.

Urval och exkludering

I jämförelsen finns cyklar som uttryckligen beskrivs som hopfällbara och som har både sadel och styre. Finns samma modell hos flera säljare visas den en gång, med de andra priserna under köpknappen.

  • Med: hopfällbara motionscyklar med X-ram eller fällbar ram, redovisad maxvikt och leverans inom Sverige.
  • Inte med: pedaltränare utan sadel, skrivbordscyklar, spinningcyklar med fast ram och modeller som bara går att förbeställa eller är slutsålda; vilka sökta märken det gäller står i köpguiden.

Begränsningar och transparens

  • Metoden omfattar inga egna labbmätningar: allt vi väger in går att kontrollera hos butiker, tillverkare, myndigheter eller i oberoende publicerade tester.
  • Hur en hopfällningsled håller efter flera års användning syns inte i ett produktblad; där får kundomdömena väga tyngre.
  • Träningsbutikerna kör ofta kampanjer, så kronbeloppen i texten är avrundade och kan ha ändrats.
  • Affiliatelänkar påverkar inte rangordningen. Hur provision och urval hålls isär beskriver sidan om vår metod.

Uppdateringar och kvalitetssäkring

Köpknapparna kontrolleras mot säljarnas egna produktsidor, och en cykel som tar slut eller bara går att förbeställa lyfts ur jämförelsen. Dyker en ny fällbar modell upp jämförs dess svänghjul, maxvikt och mått hopfälld med cyklarna här, och betygen räknas om. Innan en ändring publiceras läser en faktagranskare igenom siffrorna i omdömena mot källan.

Så väljer du hopfällbar motionscykel

Så väljer du hopfällbar motionscykel

Innan du jämför priser, bestäm dig för hur hårt du vill träna, hur du vill sitta och var cykeln ska stå när den är hopfälld. Träningsnivån styr svänghjulet, sittställningen styr ryggstöd och handtag, och förvaringsplatsen styr måtten. Märket spelar mindre roll än de tre.

Hopfällbar, fast motionscykel eller pedaltränare?

En fällbar cykel kostar ungefär hälften så mycket som en fast motionscykel i mitten av prisskalan, men har i regel lättare svänghjul och lägre maxvikt. Fasta cyklar är byggda för att stå framme, pedaltränare för att trampa lätt från en vanlig stol.

TypModeller i lagerPris, mittersta hälftenMedianprisPassar bäst för
Hopfällbar motionscykel92 650–3 100 kr2 899 krLiten bostad, lugna och medeltunga pass
Motionscykel, alla typer1283 650–10 000 kr6 199 krFast plats, tyngre träning
Spinningcykel814 990–11 690 kr7 994 krIntervaller och cykling stående
Pedaltränare10570–2 420 kr1 201 krLätt rörelse vid skrivbord eller i fåtölj

Modeller i lager i Köpkloks produktdatabas i oktober 2026, med feedpriser. Samma modell hos flera säljare räknas en gång, tillbehör och reservdelar är bortsorterade, och raden för alla motionscyklar innehåller även de hopfällbara. Flera träningsbutiker har kampanjpriser som skiftar, så butikernas dagspris kan ligga högre.

  • Hopfällbar: ryms i ett skåp, men har sällan tyngre svänghjul än 6 kg.
  • Fast motionscykel eller spinningcykel: tyngre och stadigare, och på spinningcykeln kan du stå upp i intervallerna.
  • Crosstrainer: du står och för armar och ben i en glidande rörelse, men den tar mer golv än en fällbar cykel.
  • Cykeltrainer: har du redan en landsvägscykel spänns bakhjulet fast i en ställning, och då behövs ingen separat motionscykel alls.

Köptips: Ska cykeln ändå stå framme hela veckan ger samma pengar en stadigare fast cykel. Den fällbara lönar sig först när den faktiskt ställs undan efter passen.

Svänghjulet styr hur trampet känns

Svänghjulet är skivan som lagrar rörelsen mellan tramptagen. Ett tungt hjul drar pedalerna förbi dödläget längst ned och längst upp, så att rörelsen blir rund även på högt motstånd. Ett lätt hjul bromsar in nästan direkt när trycket släpper, och det känns som ett litet hack i varje varv.

CykelSvänghjulEgen viktMax användarvikt
Toorx BRX-Flexi6 kg20 kg100 kg
Toorx BRX Compact6 kg17,8 kg100 kg
Tunturi Cardio Fit B25Anges olikaAnges olika110 kg
Tunturi Cardio Fit B203,5 kg15,9 kg110 kg
Gorilla Sports X Frame1,5 kg18,5 kg100 kg
  • Under 2 kg: lätt att komma igång, ryckigt när motståndet höjs.
  • 3–4 kg: jämnt för lugna och medeltunga pass.
  • 6 kg: följsamt även när tempot ökar, och det tyngsta som är vanligt bland fällbara cyklar.

Köptips: Står svänghjulets vikt inte i produktbladet, fråga säljaren före köpet. Utan siffran går trampkänslan inte att jämföra.

Magnetbroms, filtbroms eller luftmotstånd

Alla fem cyklar på sidan har motstånd i åtta steg som ställs för hand, och fyra av dem har magnetbroms. Magneterna rör aldrig hjulet, så inget slits och ljudet stannar vid ett lågt sus.

  • Manuell magnetbroms: tyst och underhållsfri, vanligast bland fällbara cyklar.
  • Elektronisk magnetbroms: program och appstyrning, men kräver nätström och är ovanlig i den här klassen.
  • Filtbroms: billig, men dynan slits och kan gnissla mot hjulet.
  • Luftmotstånd: en fläkt bromsar, som på en airbike; ju hårdare du trampar, desto tyngre och mer högljutt blir det.

Köptips: I ett hus med tunna bjälklag är magnetbroms nästan ett krav. Grannen under hör en gnisslande filtdyna, men inte ett svänghjul som snurrar fritt.

Upprätt sadel, ryggstöd eller rörliga armar

Sittställningen avgör vem cykeln passar mer än något annat. En vanlig sadel ger samma ställning som på en stadscykel, ett ryggstöd låter dig luta dig bakåt och avlastar ländryggen, och rörliga armar gör passet till en övning för hela kroppen.

  • Bara sadel: lättast och minst, som Tunturi Cardio Fit B20 och Gorilla Sports X Frame.
  • Ryggstöd: Toorx BRX Compact och Tunturi Cardio Fit B25, där B25 dessutom har sidohandtag.
  • Rörliga armar: Toorx BRX-Flexi, där du drar och trycker i takt med pedalerna.

Köptips: Ska en äldre person eller någon med ont i ryggen använda cykeln, välj ryggstöd före ett tyngre svänghjul.

Mät platsen i båda lägena

Hopfällbar betyder smal, inte låg. En X-ram reser sig när den viks ihop, och flera modeller blir högre hopfällda än utfällda.

  • Golvyta hopfälld: de smalaste X-ramarna tar under en halv meter i varje riktning; måtten per modell står i omdömena.
  • Höjd hopfälld: räkna med att en vikt X-ram kan resa sig över 130 centimeter, högre än många garderobshyllor sitter.
  • Längd utfälld: från omkring 80 centimeter och uppåt, plus plats bakom sadeln för att kliva av.
  • Fri yta: lägg till en halvmeter på sidorna för att kunna kliva på och av.

Köptips: Mät den fria höjden i garderoben eller under snedtaket innan du beställer. Det är oftare höjden än golvytan som sätter stopp.

Maxvikt och kroppslängd

Maxvikten gäller användaren och är fällbara cyklars tydligaste begränsning: Tunturis två modeller tål 110 kg, övriga på sidan 100 kg. Kroppslängden styr hur långt sadeln behöver gå, och där anger tillverkarna olika mått.

  • Nära 100 kg: Tunturi Cardio Fit B20 eller B25.
  • Innerbenslängd 61–76 cm: spannet för Toorx BRX-Flexi.
  • Kroppslängd 150–190 cm: spannet för Gorilla Sports X Frame.
  • Över 110 kg: en fast motionscykel med högre maxvikt.

Köptips: Lägg minst tio kilos marginal mot maxvikten. En cykel som används nära gränsen varje dag får glapp i leden fortare.

Display, puls och hållare

Displayerna på fällbara cyklar är enkla och visar tid, distans, hastighet och kalorier. Fyra av fem modeller här läser puls via sensorer i greppen, och batteridrift gör att cykeln kan stå var som helst utan sladd över golvet.

  • Handpuls: Toorx- och Tunturi-cyklarna; Gorilla Sports X Frame saknar puls.
  • Hållare: för surfplatta eller laptop på BRX Compact, B20 och B25.
  • Bluetooth och app: Toorx- och Tunturi-cyklarna saknar det uttryckligen, och för X Frame nämns det inte.

Köptips: Ska du se film under passet, kontrollera att hållaren hamnar i ögonhöjd när du sitter upprätt. Annars hänger du fram över styret efter en kvart.

Toorx, Tunturi och märkena många söker på

Toorx är det italienska märket bakom flest fällbara modeller i de svenska träningsbutikerna just nu: BRX-Flexi, BRX Compact och den dyrare varianten BRX-Compact Multi Fit. Flexi och Compact delar drivlina men skiljer sig i hur du sitter och i vad armarna gör. Märket säljer också fasta BRX-cyklar för den som senare vill uppgradera till en maskin som står framme.

Tunturi har finska rötter och har gjort träningsmaskiner för hemmabruk länge. Cardio Fit-serien är märkets enkla hemmaserie, och B20 och B25 bygger på samma X-ram. B25 lägger till ryggstöd och extra grepp bredvid sadeln, B20 är den lättare och enklare av de två.

Trekkrunner söks ofta ihop med hopfällbar motionscykel, framför allt modellen TD001X-1 med magnetmotstånd för runt 1 500 kronor. Den var slutsåld när vi kontrollerade i oktober och kunde därför inte vara med. Märkets TD001X-20 med 4 kg svänghjul finns i lager, men är en vanlig motionscykel med fast ram. Kommer TD001X-1 tillbaka jämför vi den med cyklarna här.

React och Homefitnesscode dyker upp i sökningar på fällbara cyklar med ryggstöd eller motståndsband. Vi hittade ingen sådan modell i lager med både maxvikt och svänghjulsvikt redovisad, så de finns inte med. Lockas du av en sådan cykel: kontrollera att magnetbroms, maxvikt och svänghjulets vikt står svart på vitt.

Specialfall

Rehabilitering efter skada

Efter en knä- eller höftoperation är det lågt insteg, stöd att hålla i och små steg i motståndet som gäller, inte svänghjulets vikt. Vilka modeller som har ryggstöd och handtag vid sadeln står under sittställningen ovan, och en sadel som går att sänka lågt gör det lättare att kliva på med ett stelt knä. Låt fysioterapeuten bestämma motstånd och passlängd de första veckorna.

Cykla medan du jobbar

En hållare för laptop och en tyst magnetbroms gör ett lugnt arbetspass möjligt, och vilka cyklar som har hållare står under displayen ovan. Håll motståndet så lågt att du kan prata obehindrat, annars blir det svårt att skriva.

Trappor och förråd

Ska cykeln bäras ofta väger dess egen vikt tyngre än svänghjulet; jämför kolumnen för egen vikt i tabellen under svänghjulet. Bär den hopfälld med båda händerna på ramen, aldrig i sadeln eller styret.

Nackdelar med hopfällbara motionscyklar

Nackdelar med hopfällbara motionscyklar

Det som gör cykeln fällbar, en led mitt i ramen och så lite material som möjligt, är också det som ger dess svagheter. De flesta problem går att förebygga med rätt inställning, ett plant underlag och lite tillsyn.

Glapp och knarr i hopfällningsleden

Leden tar mest belastning av alla delar och är den som först börjar knarra. Ett lätt knarr betyder oftast att skruvarna har satt sig; ett vickande i sidled att något behöver dras åt innan nästa pass.

  • Dra efter skruvarna i leden och pedalerna efter första veckan och sedan ungefär en gång i månaden.
  • Justera fötterna, om de går att ställa, så att cykeln inte gungar när du trycker på sadeln.
  • Ligger du nära maxvikten slits leden fortare; marginalen står i köpguiden.

Klämrisk när cykeln fälls

Där ramen viks ihop bildas en sax som kan klämma fingrar, och svänghjulet fortsätter snurra en stund efter att du klivit av.

  • Fäll ihop och ut långsamt, med båda händerna på ramen.
  • Kontrollera att låssprinten eller spaken sitter i innan du sätter dig.
  • Låt inte barn leka med pedalerna, och håll husdjur borta från leden när du fäller.

Sadelhöjden och knäna

En sadel som står för lågt tvingar knät att böjas skarpt i varje tramptag; står den för högt vickar höfterna från sida till sida. Båda ger ömma knän efter några veckor.

  • Sätt hälen på pedalen i nedersta läget: benet ska då vara nästan rakt.
  • Med framfoten på pedalen blir knät lätt böjt, ungefär 25–35 grader.
  • Går sadeln att flytta i längdled, ställ den så att knät hamnar ovanför pedalaxeln när vevarmarna står vågrätt.
  • Markera rätt höjd med en tejpbit på sadelstolpen om flera delar på cykeln.

Lätt svänghjul och enformiga pass

Den vanligaste besvikelsen är inte att något går sönder, utan att passen känns ryckiga och att cykeln blir stående. Ett lätt svänghjul ger mindre utrymme för variation, så upplägget får göra mer av jobbet.

  • Värm upp fem minuter på de två lägsta stegen.
  • Kör lugna pass på mellanstegen i ett tempo där du kan prata.
  • Variera med korta stegringar: 30 sekunder ett par steg upp, 90 sekunder lugnt, sex till åtta gånger.
  • Stå inte upp i pedalerna; fällbara cyklar är byggda för sittande cykling.

Golv, ljud och förvaring

Ett lätt redskap på ett hårt golv för vidare vibrationer, och på parkett eller klinker kan gummifötterna vandra. En underlagsmatta tar bort det mesta.

  • Lägg en gummimatta under cykeln för att dämpa ljud och skydda golvet.
  • Torka av sadel och handtag efter passet; svett torkar in i skum och sömmar.
  • Förvara cykeln inomhus och torrt; ett fuktigt förråd ger rost i leden och fukt i displayen.
  • Byt batterierna i displayen när siffrorna börjar blekna.

Displayens siffror är uppskattningar

Kalorier och distans räknas fram ur hur fort hjulet snurrar, inte ur hur hårt du faktiskt arbetar. På enkla displayer utan inställning för kroppsvikt kan kaloriskattningen hamna långt från sanningen, och samma tempo ger samma siffra oavsett motståndssteg. Pulsen från greppen hoppar när händerna flyttas eller blir fuktiga.

  • Använd siffrorna för att jämföra dina egna pass med varandra, inte med en löptur eller ett gympass.
  • Notera motståndssteg och tid i stället för kalorier om du vill följa hur formen utvecklas.
  • Ser pulsen orimligt låg eller hög ut, släpp greppen och ta tag igen med båda händerna.

Leverans och reklamation

Cyklarna väger runt 16–20 kilo och kommer i kartong för egen montering. Vissa säljare lämnar paketet vid porten eller tomtgränsen, och då bär du själv den sista biten.

  • Kontrollera leveranssättet innan du beställer om du bor högt utan hiss.
  • Fotografera delarna när du packar upp och spara kartongen de första veckorna.
  • Enligt Konsumentverket kan du reklamera ett fel som fanns vid köpet i upp till tre år, även när garantin har gått ut.

Sammanfattning

Toorx BRX-Flexi är gjord för dig som vill få med armar och rygg i passet utan att offra mer golv än en smal bokhylla. Toorx BRX Compact är för långa, lugna pass med ländryggen mot ett stöd, Tunturi Cardio Fit B25 för den som vill ha handtag att greppa vid på- och avstigning, Tunturi Cardio Fit B20 för den som bär undan cykeln varje kväll och Gorilla Sports X Frame för ett riktigt smalt förvaringsutrymme.

Vanliga frågor om hopfällbara motionscyklar

Det andra läsare undrar.

För lugna och medeltunga pass, ja: benen gör samma arbete och pulsen stiger lika mycket. Skillnaden syns på högt motstånd och hos tunga användare, och när en fast cykel är värd golvytan går vi igenom i köpguiden.

Ja, för konditionen och benen. Cykling höjer puls och andning utan de stötar som löpning ger mot knän och fötter, och motståndet kan höjas i små steg när formen blir bättre. Därför är den vanlig vid övervikt, ledbesvär och efter ett längre uppehåll. Det cykeln inte ger är belastning för skelettet och träning för överkroppen, så komplettera gärna med styrkeövningar ett par gånger i veckan.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar vuxna minst 150–300 minuter i veckan på måttlig intensitet eller 75–150 minuter på hög. Trettio minuters lugn cykling fem dagar i veckan räcker alltså till grundnivån, och tjugo minuters intervaller tre dagar i veckan ger en stor del av den högre. Nybörjare kan börja med tio till femton minuter och lägga till några minuter i veckan.

Lugna dagliga pass fungerar, så länge intensiteten varierar. Lugna pass där du kan prata belastar knän och muskler lite och kan köras dagligen. Hårda intervaller tröttar ut benen mer, och de flesta mår bättre av en lugnare dag emellan, alltså två till tre hårda pass i veckan. Värker knäna dagen efter är det oftare sadelhöjden än mängden som är problemet.

Mest arbetar framsidan av låren, sätesmusklerna och vaderna, medan baksidan av låren hjälper till när pedalen dras upp, särskilt med remmar runt foten. Bålen håller överkroppen stilla. På en vanlig X-cykel får armarna vila, men på en modell med rörliga handtag, som Toorx BRX-Flexi, arbetar även axlar, bröst och övre rygg när du drar och trycker.

Ja, men klockan och cykeln pratar inte med varandra. Ingen av cyklarna här anger Bluetooth, så pulsen från klockan eller ett bröstband visas bara på klockan eller i mobilen. Toorx BRX-Flexi är undantaget som kan visa pulsen från ett pulsbälte på sin egen display; bältet köps separat. Ett pulsband runt bröstet ger den stadigaste kurvan om du tränar efter pulszoner.

Ja, om cyklingen bidrar till ett energiunderskott. En person på 70 kilo gör av med ungefär 200–300 kilokalorier på en halvtimme i måttligt tempo, mer vid intervaller. Det motsvarar en mindre måltid, så maten avgör minst lika mycket. Fördelen med en cykel hemma är att passet blir av: framför tv:n krävs varken ombyte eller resa till gymmet.

De flesta levereras delvis förmonterade, med ramen och leden klara. Kvar blir oftast pedaler, sadel, styre och display, och verktygen brukar följa med i kartongen. Räkna med 30–60 minuter. Pedalerna är märkta L och R, och den vänstra skruvas moturs; den som tvingar fast den åt fel håll förstör gängan i vevarmen.

Så har listan tagits fram

Vi har gått igenom sortimentet av hopfällbara motionscyklar hos svenska butiker och valt ut de 5 som tar plats i topplistan och får en utmärkelse. De utvalda jämförs på stabiliteten, komforten, funktionen, pris och tillgänglighet; övriga produkter vi gått igenom finns inte med i listan men ligger till grund för jämförelsen. Varje länk har kontrollerats mot butikens produktsida, och produkter som gått ut eller tagit slut har bytts ut. Länkar och lager kontrollerades senast 23 oktober 2026. Priserna kommer från butikens produktsida eller produktflöde och kan ha ändrats sedan dess; butikens pris gäller alltid.

Butiker i listan: Fitnessshoppen.se, Gorilla Sports, Proshop.se. Länkarna till butikerna är affiliatelänkar. Köper du via dem kan Köpklok få provision, utan extra kostnad för dig. Provisionen avgör inte placeringen. Så jämför vi.

Källor