Så väljer du plyobox: mjuk eller trä, höjd och vikt
Det mesta i valet handlar om två saker: hur lådan känns mot benen när du missar och hur högt du faktiskt hoppar. Resten, som klädselns färg och handtag, är bonus. Besluten nedan kommer i den ordning de påverkar hoppen.
Mjuk eller hård låda
En mjuk låda har en stomme av trä under ett lager skum och en klädsel av vinyl, PVC eller nylon. Den ger efter några millimeter när du landar och förlåter en miss vid kanten bättre, vilket avsnittet om nackdelar går igenom. En trälåda är hård och skarp i kanterna men kostar oftast mindre.
- Mjuk: tryggare vid trötta ben och höga hopp, men oftast dyrare.
- Trä: fast landning utan svikt, men en hård kant.
Köptips: Tränar du ensam hemma utan någon som ser dig, välj mjuk.
Höjdserien: 40/50/60 eller 50/60/75
Nästan alla lådor ger tre höjder beroende på vilken sida som vänds upp. Den lägre serien, 40, 50 och 60 cm, passar step-ups, förhöjda armhävningar och den som börjar hoppa. Den högre, 50, 60 och 75 eller 76 cm, är standard på crossfitgym och klarar tävlingshöjden 24 tum (61 cm).
- 40/50/60 cm: Master Fitness Nero Soft och Tunturi Soft i listan.
- 50/60/75 cm: Kraftmark och Tunturi Wood.
- 20/24/30 tum: Nike och Recoil, som är byggda i hela tum.
Köptips: Mät takhöjden innan du köper den högre serien. Ett hopp upp på 76 cm kräver ordentligt med luft ovanför huvudet när du står på lådan.
Vikten avgör hur stilla den står
En tung låda kryper inte över golvet när du trycker ifrån från toppen. I listan spänner egenvikten från 10 till 24 kilo, och de mjuka lådorna ligger nästan alla i den övre halvan. Ett par kilo hit eller dit gör liten skillnad, men mellan en låda på tolv kilo och en på tjugo märks det i varje snett avstamp.
- 18 kg och mer: står kvar även vid snabba upprepade hopp.
- Under 13 kg: lätt att bära ut i trädgården och att ställa undan efter passet.
Köptips: Läs vikten i specifikationen och inte fraktvikten. Står det bara en siffra med förpackning går den inte att jämföra med lådor som anger egenvikt.
Klädseln på den mjuka lådan
Klädseln avgör greppet under skon och hur lådan ser ut efter några år. Vävd nylon med högt denier-tal känns strävare under skon och greppar bättre när sulan är dammig, medan vinyl och PVC är slätare och lättare att torka av.
- Vinyl: slät och glansig, lättast att hålla ren.
- Nylon: grov yta, bättre grepp, tålig mot skrapor.
- PVC: mittemellan, vanligt på lättare lådor.
Köptips: Står det bara ”mjuk” eller ”vadderad” utan materialnamn vet du inte vad som slits först. Välj hellre en låda där både skum och klädsel är namngivna.
Trälådans konstruktion
En trälåda är aldrig bättre än skruvarna och plywooden. Plywoodens tjocklek i millimeter är den uppgift som säger mest om styvheten, och en inre förstärkning av trä håller sidorna raka. Lådor utan inre förstärkning kan börja knarra efter några månader med tunga landningar.
- Tjock plywood: tyngre men tystare och styvare.
- Inre kryss eller ribbor: sidorna bågnar inte.
- Handtagshål: lättare att vända och flytta.
Köptips: Handtagshål eller greppkanter gör det mycket enklare att vända en trälåda mellan höjderna mitt i ett pass.
Märkena du stöter på
Ett fåtal märken står för det mesta av sortimentet, och de skiljer sig mer i höjdserie och klädsel än i grundidé.
Master Fitness har flest modeller i underlaget: enkla trälådor i serien B.C Plyo och den mjuka Nero Soft. Nero-lådan finns också i 50/60/75 cm för runt 2 100 kronor, så den som gillar konstruktionen men vill nå högre behöver inte byta märke. Prisnivån ligger genomgående i den nedre halvan.
Gorilla Sports säljer trälådor där lastgränsen står i namnet, 200 och 500 kg, för runt 2 200 kronor. Märket har också mjuka lådor i flera fasta höjder från 15 cm upp till 60 cm samt en justerbar låda, vilket passar den som vill gå upp i små steg.
Toorx finns både i trä och mjukt utförande i tumserien runt 51, 61 och 76 cm. De mjuka ligger runt 4 600 kronor och hör till de dyraste i underlaget, så de konkurrerar med Nike-lådan om samma köpare.
Tunturi gör både mjuka lådor och trälådor i två höjdserier och redovisar maxlast, 150 kg, vilket få andra gör. Den mjuka 50/60/75-versionen kostar runt 3 600 till 3 900 kronor. Gymstick Soft Plyobox 3-in-1 ligger runt 3 100 kronor, i samma prisläge som Nike.
Vad det kostar
Vi har räknat priserna på de plyoboxar som fanns att köpa den 5 oktober 2026, grupperade efter vad titeln säger om materialet.
| Typ (enligt titeln) | Erbjudanden | Lägst | Median | Högst |
|---|
| Mjuk / soft | 16 | 1 275 kr | ca 3 030 kr | 6 499 kr |
| Trä / wood | 11 | 1 601 kr | 2 069 kr | 2 734 kr |
| Material ej angivet (mest trälådor, set och plattformar) | 16 | 1 490 kr | 2 199 kr | 8 616 kr |
Källa: 43 erbjudanden (36 modeller) i produktflödena från Träningsmaskiner, CS Megastore, Fitnessshoppen, Gorilla Sports, Gymkompaniet, Bodystore, Träningspartner, Atletbutiken, Proshop och Sportgymbutiken, 5 oktober 2026. Den största butiken bidrar med 11 av de 43 erbjudandena.
En mjuk låda kostar alltså ungefär tusen kronor mer i mitten av prisspannet. Över 4 000 kr hittar du mest staplingsbara set och gymmärken med amerikanska mått.
Köptips: Mjuka lådor går ofta på kampanj; tre av de mjuka i listan låg 18 till 28 procent under ordinarie pris i oktober.
Specialfall
Liten lägenhet
En 40/50/60-låda tar mindre golv och fungerar som pall eller bänk mellan passen. Med hantlar blir den en komplett station för step-ups och bulgariska utfall.
Crossfitbox eller förening
Många användare och hård användning kräver tumserien, så att höjden stämmer med träningsprogrammen, och en klädsel som tål att sparkas på varje dag.
Köptips: Läs höjderna på produktbladet, eftersom en 50/60/75-låda hamnar någon centimeter under tumserien som beskrivs i höjdavsnittet ovan.
Bara step-ups och armhävningar
Hoppar du inte alls räcker en billig trälåda. Lägg handflatorna på kanten för förhöjda armhävningar, eller ställ push up bars ovanpå för djupare rörelse.
Köptips: Lägsta höjden 40 cm räcker långt för den som bara kliver.